DEPOIMENTOS
Laís Dantas
Cheguei ao Espaço Luz Pilates em busca de fazer algo pela minha saúde. E os movimentos do Pilates iniciaram o processo de fortalecimento e equilíbrio do corpo e mente.
A auto estima se eleva e os objetivos se transformaram em segurar o netinho no colo e a receber likes na rede social.
Citando Joseph Pilates - A mudança acontece através do movimento e o movimento cura!
Marília Rodrigues
O Pilates mais do que um exercício foi minha esperança, quando tive minha primeira crise do ciático e fui diagnosticada com duas hérnias de disco ficando refém de fortes medicamentos.
O mesmo me auxiliou, me fortaleceu e me ensinou a viver sem dor fortalecendo minha coluna e consequentemente me liberando das medicações.
Há cinco anos que pratico Pilates e hoje conto com maior concentração, controle do movimento, precisão, centralização, respiração e movimento fluido com segurança.
O Pilates tornou-se minha segunda casa, minha segunda família e hoje o tenho não apenas como exercício, mas como um grande amor.
Viviana Ramos
Muito além de uma atividade física, Pilates para mim é sinônimo de encontro, de conexão. Encontro com meu próprio ser.
Através do Pilates passei a conhecer e sentir cada parte do meu corpo, entendendo o movimento e a necessidade de cada musculatura, reconhecendo meus erros posturais, bem como aprendendo a respirar de forma correta e trazer esses benefícios para o meu dia a dia, me auxiliando bastante com o gerenciamento do estresse.
O Pilates tornou-se para mim uma fonte de saúde física, mental e emocional.
Costumo dizer que o momento da aula é MEU momento, só meu, onde permaneço unicamente ligada a mim e isso é maravilhoso!!!
QUEM SOMOS
O Espaço Luz Pilates nasceu no dia 27 de Setembro de 2017. Atuando no bem estar e acreditando nos benefícios e diferença que o Pilates traz na vida de quem o pratica.
Melhorando a qualidade de vida dos nossos alunos!!
PILATES
Venha nos conhecer!!
Trabalhamos para os seus objetivos e desejos!
Opcões de aulas para 1, 2 ou 3 vezes por semana.
Apenas dois alunos por fisioterapeuta!
Vem se sentir bem também!!
Entre em contato e consulte disponibilidade de horários.
(85) 99614-1538
MAITÊ LIMA
Fisioterapeuta responsável pelo Espaço.
Formação completa em Pilates clínico e desportivo.
Formação em Ventosaterapia.
Crefito: 208096-F